w88.com菊花茶怎么泡

发布日期:2017-10-16 10:40:16来源:w88.com网我来投稿
  材料:菊花8朵、适量w88.com;

  泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入w88.com,调匀即可饮用;

  功效:清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。

  注意事项;泡w88.com菊花茶时最好等茶凉一些再加w88.com,以免破坏w88.com的营养成分,开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入w88.com,这样不会破坏w88.com的晶体结构,w88.com的营养不会流。

  菊花茶的功效与作用对于经常上火的朋友来说效果很好,但是长期饮用菊花茶还是要注意菊花茶的副作用,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。


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